#DesafioEntreBlogueiras – Inspiração Hagai Avdar!

Gente, quanto tempo hein?! A correria está grande e por isso o blog anda tão abandonado (mimimi), mas recebi um convite da amiga blogueira Clarice Soares do blog Make sem Firula e me animei a fazer o #DesafioEntreBlogueiras com uma maquiagem mega trabalhada do top maquiador israelense Hagai Avdar

Um desafio não poderia trazer uma maquiagem fácil, né!?

Confiram a inspiração e os resultados!!

Eu não paro de babar em tanta técnica, acabamento e perfeição!!

E agora lá vai meu resultado que está longe de ficar perfeito e rico em acabamento, mas que fiz com muito carinho e dedicação.

Os meus olhos não são iguais aos da modelo e isso faz com que o resultado fique diferente e levando em conta o acabamento maravilhoso do Hagai que é muito difícil de copiar.

Os produtos que ele usa são coisas de outro mundo e meu sonho e descobrir qual delineador é aquele!

A maquiagem da Cla, ficou linda e o cut crease dela é perfeito, vejam:

Para visualizar o post completo da Clarice é só clicar AQUI

Espero que tenham gostado e se quiserem mais maquiagem desafio é só deixar nos comentários!!

Bjokas!

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Finalmente, meu emagrecimento!!

Olá pessoal, tudo bem?
Ando super sumida do blog e o motivo é minha super correria do dia a dia que agora ficou ainda pior devido a minha volta para Dança do Ventre. Estou radiante por voltar a dançar, pois a dança é uma grande paixão!
Quando comecei a escrever esse post, estava em época de ensaios diários, pelas apresentações de dança do ventre do final de ano e isso tomou todo o meu tempo. Tirando a dança, graças a Deus, estou trabalhando bastante com maquiagem e com isso tenho menos tempo ainda!
Porém, aos poucos vou voltando a postar no blog com frequência, estou procurando uma câmera nova para comprar, já que a que eu queria está fora de estoque nas lojas acessíveis e muito cara nas outras, rsrs!!
Esse post demorou por causa da correria, mas também porque é, com toda e absoluta certeza, o post mais pessoal e difícil que eu escrevi no blog!! Em 19/04/2013 eu comecei minha reeducação alimentar e vou contar para vocês sobre essa mudança super positiva na minha vida!

Separei algumas fotos para mostrar para vocês o ponto que cheguei sem perceber que estava deste tamanho todo e quero que minha trajetória seja um exemplo para quem está ai no sofá comendo brigadeiro e tomando coca-cola (como eu fazia) sem ter esperanças de mudanças!!

Olha aí… depois não sabe né porque engordou!!?? rsrs

Com a vovó!

Reparem que parece que meus olhos são até puxados de tão redondinho que estava meu rosto!!

E essa foto abaixo, eu tirei antes de começar a RA (reeducação alimentar) e confesso que pensei mil vezes antes de postá-la, mas precisava! Precisava mostrar que mesmo com todo esse peso extra, eu consegui voltar a ter um corpo bonito e com cintura, sem remédios, sem loucuras e sem marombar na academia (lembrando que treinar é muito importante para fortalecer os músculos, principalmente para quem emagreceu bastante).

Jesussssssssssss apagaaaaaa aaa luzzz, né minha genteee!!!?? Deixei ali meu rostinho sem pescoço para vocês verem que realmente sou eu!! #tragico

Agora olhem aqui as fotos atuais onde eu, com muita luta, força de vontade e determinação, consegui encontrar na vontade de recuperar o corpo que eu tinha antes de parar de fazer atividade física, a força necessária para eliminar 22 kg!!

Meu noivado em julho, fazia 3 meses que eu estava fazendo RA e gente, nossa, foi um momento muito feliz da minha vida. Eu já estava com menos 12 kg!! Emagreci uma média de 4 kg por mês de abril até outubro, depois emagreci menos até chegar ao meu peso atual, 58 kg.

Primeiro Antes e Durante…

Biazinha, minha amiga irmã querida que também me ajudou e incentivou muito, até pedindo saladinha no Vila!! rsrsrs

Amigos queridos e minha chefinha linda Glaucia! Tom, Luiza e Glaucinha, vocês me ajudaram e me ajudam muito!! Obrigada de coração, amo vocês!!

Essa é a Lorena queridaaaa, que foi a grande responsável por eu ter parado pra pensar em como eu estava fora do peso e começar meu processo de emagrecimento, não é mesmo dona Lore??!!! Amo você <3 <3

Sisss lindaa que me apoia e já apoiou muito!!

Mami linda, que apesar de comprar muitas coisas gordinhas que me atentam a enfiar o pé na jaca, faz comidinhas saudáveis que me salvam quando não sobra tempo de cozinhar!! Amoo você Mamiii <3

Meu amor, meu principe, meu noivo e meu porto seguro!! Mesmo estando gordinha (nas primeiras fotos) o Allan me dizia que eu estava linda e que não precisava mudar nada no meu corpo, isso foi um incentivo e tanto, porque eu achava que assim como eu merecia uma Larissa melhor, ele também merecia!! Te amo meu bebê!!

Essa duas foram as última fotos que eu tirei e na foto com a saia preta, estou usando uma camisa linda que ganhei da Lorena e que por acaso, nem fechava no meu corpo em meus “nada áureos” tempos de porpetinha, rsrsr!!

Antes de engordar, eu pesava entre 55 e 57kg e fazia ballet, dança do ventre e até capoeira (por um tempo). Meu corpo estava acostumado a se movimentar e meu metabolismo era acelerado por causa da atividade física, sem contar que eu me alimentava melhor e em casa.

Alimentação é quase 85% do processo de emagrecimento e é muito importante tomar conta dela. Comer fora de casa é ruim, pois a contagem de calorias se prejudica por não sabermos como foi preparada aquela comida que estamos ingerindo.

Essa sou eu antes de perder a vergonha na “face” e engordar 22 kg:

Eu tomei a decisão de ir ao médico nutrólogo após subir na balança e estar com quase 80 kg. Isso foi o fim para mim e eu me considero muito vencedora, porque com muita força de vontade e muitos nãos, eu já consegui eliminar 22 kg.

Meu médico é o Dr. Roger Renzo e ele é um anjo de pessoa que sempre me ajudou com dicas, me passou uma dieta acessível (financeiramente também) e me deu parabéns a cada grama que eu emagreci!! Até hoje eu vou ao médico e não pretendo parar!! O Dr. Roger atende UNIMED aqui em São José do Rio Preto, vou deixar os contatos no final do post!

Eu não tenho razões específicas para ter engordado, foi um processo lento e fui engordando mais e mais a cada ano, até que de repente estava com um corpo totalmente diferente do que eu sempre tive. A minha felicidade era comer, eu sempre pensava em alguma guloseima diferente para eu comer no dia e meus horários eram completamente desregulados e as refeições ainda mais.

Sabe aquela coisa de sentar na mesa e fazer uma refeição certinho com uma comida balanceada? Eu não sabia mais o que era isso, porque sempre queria comer fast-foods ou salgados. Minha alimentação era a base de massas, frituras, farinha branca e gorduras ruins. Tudo que não podia comer no dia a dia, eu comia e sempre ficava com peso na consciência, porém a compulsão era maior.

Quando a gente decide mudar não é só uma mudança no corpo e nos hábitos, mas a cabeça tem que começar a pensar diferente. O que eu consegui perceber é que hoje em dia eu vejo pessoas comendo em quantidades erradas e alimentos errados e fico impressionada, mas eu também fazia isso e achava normal, mas não é né?!!

Hoje eu vejo como é bom poder comer alguma coisinha meio fora da dieta de vez em quando, rsrs, parece que fica até mais gostoso.

A melhor parte sem dúvidas é entrar nas roupas antigas e trocar todo o guarda-roupas por novas peças que eu, com 27 anos, achei que nunca mais usaria, como por exemplo, uma saia mais curta ou um shortinho jeans. Hoje eu uso quase só esse tipo de roupa, ainda mais nesse calor que faz na cidade onde eu moro (São José do Rio Preto, interior de SP).

Esse post gente, é pra contar para vocês o que eu tirei de lição do meu processo que não é algo passageiro, pois quem tem tendência para engordar tem que ficar a vida inteira de olho na alimentação, mas o mais legal é que quando a gente aprende a comer isso passa a ser uma rotina boa e gostosa de cumprir e graças a Deus eu estou conseguindo cumprir meus hábitos saudáveis. Claro que o começo não foi nada fácil e que agora eu estou podendo comer algumas coisinhas a mais, mas tudo com disciplina.

Outro ponto importante no meu processo foi o Instagram. Pode parecer piada, mas é verdade, gente!!! Pelo Insta, existem várias meninas e meninos que seguem projetos saudáveis e essa é uma maravilhosa forma de encontrar motivação, receitas, relatos de vida, superação e sucesso. Comer bem é comer gostoso e eu pude aprender muitas receitas com as meninas do insta, além de compartilhar minha alimentação diária. Tenho e tive grandes inspirações no insta, como a Mimis do blog da Mimis, a Drika e a Karime, mas a que mais se parece comigo e que se tornou, além de musa, minha amiga, foi a Paulinha! Ela tem um blog top que compartilha receitas divinas e fitness e também conta todo seu projeto! Acompanha a Paulinha no insta!!

Hoje eu não faço mais meu diário alimentar, mas com certeza esse hábito de postar tudo que eu comia me ajudou demais no sucesso do projeto até agora. Quem quiser acompanhar é só me seguir no Insta AQUI.

Como já falei acima, não vou parar o acompanhamento com o Dr. Roger, mesmo porque ainda quero eliminar 3 kg e depois entro em fase de manutenção do meu peso, porque se eliminar não é fácil, imaginem manter!!

O contato do Dr. Roger Renzo, meu nutrólogo, é (17) 3235-1005 e a clínica fica na Rua Cila, 3365 – Redentora, São José do Rio Preto-SP.

Quero agradecer a todos da minha minha família e meus amigos também, em especial, além dos que citei nas fotos, minha amiga super fit e linda Marcela!! Não tenho foto com a Ma, mas ela me inspira desde sempre!!

Espero que tenham gostado do post, pois foi escrito com muito carinho e sinceridade com a intenção de ajudar quem também precisa emagrecer!! Me digam se querem um vídeo falando sobre isso, porque as vezes eu consigo me expressar até melhor através do vídeo.

Bjokas e fiquem com Deus!!

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Tratamento Capilar com Óleo de Coco!

Gente, precisava vir aqui e começar a contar para vocês sobre minha atual luta com os meus cabelos!
Faz algum tempinho que eu ando notando que meu cabelo está cada dia mais fino e sem vida. As pontas estão fracas e porosas, a cor está do jeito que eu sempre quis, mas a textura… péssima!!

Separei algumas fotos aqui abaixo do meu cabelo antes de fazer qualquer tipo de química progressiva, selante ou plástica de fios e também bem no começo quando o cabelo ainda estava com brilho, vida e mais volume, vejam:

Nessa foto eu não tinha feito nenhuma selante e nem plástica de fios, somente luzes e tintura!

Essas duas fotos eu tinha pintado a parte de baixo do cabelo com papel crepon vermelho!!! (abafa, rsrs)

Essa foto é mais recente, mas cabelo ainda estava bonito, mais cheio e com brilho.

A primeira vez, fiz somente a selante, que ia dar uma alisada nos cabelos, domar o frizz e hidratar, ok! Em 2 anos fiz mais uma selante e duas plásticas de fios, foi suficiente!
O problema é que eu não percebi que essas químicas estavam acabando com o meu cabelo, porque ele já tem muitos reflexos e mais esse tipo de química virou uma “bomba” que foi destruindo devagar (momento tristeza).

Duas semanas atrás eu estava navegando pelo Youtube e achei um vídeo da Maya Mia, que faz maquiagens divinas e que tem um cabelo de matar de tão lindo!! No vídeo ela mostrava como fez o cabelo crescer e ela contou que faz uma mistura de óleos essenciais: coco, cactus, amêndoas doces, oliva e argan. Fui em busca dos benditos óleos e achei somente o de coco, inclusive encontrei outros relatos sobre o tal óleo. Quem mais me chamou atenção foi a linda Duda do blog Pretty Poison!! Genteee, a guria é a expert do crescimento capilar e conseguiu resultados maravilhosos em menos de 2 anos!! Confiram o blog dela para verem como o resultado foi perfeito!!

Comecei a assistir todos os vídeos da Duda e a ler todos os posts do blog dela (que não falam só de cabelo, viu!!) com muita atenção!

Para começar então, eu fiz o tratamento com alguns dos óleos que a Maya Mia indicava no vídeo e usei esses produtos:

Na foto tem o óleo de semente de uva que é indicado para corpo e cabelos, o moroccanoil que é somente para cabelo, óleo de coco extra virgem e o de amêndoas doces que não indica que pode ser usado nos cabelos, porém perguntei na farmácia e o farmacêutico disse que se fosse enxaguar depois, não teria problemas usar nos cabelos!

Fiz a aplicação do jeito que a Maya Mia ensina nesse vídeo AQUI e adorei o resultado. Ficou assim:

Como eu sabia que teria que continuar toda semana, fiz novamente o tratamento, mas somente com o óleo de coco e o de semente de uva e eu achei que o resultado foi muito mais legal!!
Após a nutrição com o óleo de coco e o de semente de uva, fiz uma hidratação com o Silicon Mix Bambú + açucar + bepantol solução (receita da Duda nesse VÍDEO). Deixei agir durante 20 minutos e o resultado ficou maravilhoso!! Olhem na foto:

Conseguem ver que o cabelo está muito mais brilhante e com o aspecto muito mais macio?? Fiquei maravilhada e não vou parar mais de cuidar do meu cabelinho, quem sabe ele não fica grandão igual ao da Duda??

Ah, ontem fui na farmácia comprar o Bepantol Solução e achei um óleo de amêndoas doces que também pode ser usado no cabelo e comprei, foi esse:

Vou postar muito mais sobre cabelos aqui no blog, e em breve e já vou começar a fazer o Cronograma Capilar que estou aprendendo no blog da Duda!

Quem gosta desse tipo de post??

Desculpemmm o post enorrrrmee, mas precisava contar tudo certinho!!

Bjokas!!

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